美白可以吃哪些中药(美白养颜，中药食疗有哪些推荐？)

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美白可以吃的中药包括：当归：具有补血、活血、调经的作用，可以促进血液循环，改善皮肤暗沉。白术：具有健脾益气、燥湿利水的作用，可以改善皮肤干燥、粗糙等问题。黄芪：具有补气固表、利尿消肿的作用，可以改善皮肤松弛、皱纹等问题。枸杞子：具有滋补肝肾、明目养血的作用，可以改善皮肤暗淡无光、黄褐斑等问题。玫瑰花：具有活血化瘀、美容养颜的作用，可以改善皮肤暗沉、色斑等问题。桑叶：具有清热解毒、润肺止咳的作用，可以改善皮肤暗沉、痘痘等问题。金银花：具有清热解毒、凉血止血的作用，可以改善皮肤暗沉、痘痘等问题。甘草：具有清热解毒、调和药性的作用，可以改善皮肤暗沉、痘痘等问题。丹参：具有活血化瘀、调经止痛的作用，可以改善皮肤暗沉、色斑等问题。茯苓：具有利水渗湿、健脾安神的作用，可以改善皮肤暗沉、水肿等问题。

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美白可以吃的中药包括：白术：具有健脾益气、燥湿利水的功效，可以改善皮肤暗沉和色斑。茯苓：具有利水渗湿、健脾宁心的功效，可以促进血液循环，使皮肤更加光滑细腻。甘草：具有清热解毒、润肺止咳的功效，可以改善皮肤干燥和粗糙。当归：具有补血活血、调经止痛的功效，可以促进血液循环，使皮肤更加红润有光泽。黄芪：具有补气固表、利尿消肿的功效，可以改善皮肤暗沉和色斑。枸杞子：具有滋补肝肾、明目养血的功效，可以改善皮肤暗淡无光和黄褐斑。玫瑰花：具有活血化瘀、调理内分泌的功效，可以改善皮肤暗沉和色斑。桑葚：具有滋阴补肾、养肝明目的功效，可以改善皮肤暗沉和色斑。金银花：具有清热解毒、消炎抗菌的功效，可以改善皮肤暗沉和色斑。薏苡仁：具有利水渗湿、健脾止泻的功效，可以改善皮肤暗沉和色斑。

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美白可以吃的中药包括：白术：具有健脾益气、燥湿利水的功效，可以促进皮肤新陈代谢，改善肤色。白芷：具有祛风散寒、消肿止痛的作用，可以改善皮肤暗沉，使肌肤更加白皙。白芍：具有养血柔肝、活血化瘀的功效，可以改善皮肤色素沉着，使肌肤更加光滑细腻。白茯苓：具有利水渗湿、健脾安神的作用，可以改善皮肤水分代谢，使肌肤更加滋润。白术茯苓丸：是一种常用的中药美白方剂，由白术、茯苓等中药材组成，具有美白祛斑、润肤养颜的功效。白芍甘草汤：是一种常用的中药美白方剂，由白芍、甘草等中药材组成，具有美白祛斑、润肤养颜的功效。白术茯苓丸：是一种常用的中药美白方剂，由白术、茯苓等中药材组成，具有美白祛斑、润肤养颜的功效。白芍甘草汤：是一种常用的中药美白方剂，由白芍、甘草等中药材组成，具有美白祛斑、润肤养颜的功效。白术茯苓丸：是一种常用的中药美白方剂，由白术、茯苓等中药材组成，具有美白祛斑、润肤养颜的功效。白芍甘草汤：是一种常用的中药美白方剂，由白芍、甘草等中药材组成，具有美白祛斑、润肤养颜的功效。

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