太极拳二式是什么(太极二式究竟蕴含着怎样深邃的武术智慧？)

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太极拳二式通常指的是太极拳的两种基本动作，分别是“起势”和“收势”。起势：起势是太极拳练习的开始，它要求练习者站立，双脚分开与肩同宽，身体放松，双手自然下垂。这个动作的目的是让练习者进入太极拳的状态，准备进行后续的动作。收势：收势是太极拳练习的结束，它要求练习者站立，双脚并拢，双手放在身体两侧，身体放松，呼吸自然。这个动作的目的是帮助练习者从太极拳的状态中恢复出来，结束练习。

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