太极拳发力体系是什么(太极拳发力体系是什么？)

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太极拳的发力体系是指太极拳练习时，通过特定的动作和呼吸方式，使力量在身体内部流动，以达到内外合一、刚柔相济的效果。这种发力体系主要包括以下几个方面：内劲：太极拳强调内在力量的积累和运用，即所谓的“内劲”。这种力量来源于身体的自然运动和呼吸的调节，通过意念引导，使力量在体内流动，达到全身协调、平衡的状态。外劲：太极拳的发力体系还包括外部力量的运用，即所谓的“外劲”。这种力量是通过动作的幅度、速度和力度来实现的，要求动作要准确、有力、流畅。动静结合：太极拳的发力体系强调动静结合，即在动作的过程中，既要有动态的力量，又要有静态的平衡。这种动静结合的发力方式可以使力量更加稳定、持久。虚实结合：太极拳的发力体系还要求虚实结合，即在动作的过程中，既要有实的部分，又要有虚的部分。这种虚实结合的发力方式可以使力量更加灵活、多变。阴阳平衡：太极拳的发力体系还要求阴阳平衡，即在动作的过程中，既要有阳的部分，又要有阴的部分。这种阴阳平衡的发力方式可以使力量更加和谐、统一。总之，太极拳的发力体系是一种全面、系统的发力方式，通过内外结合、动静结合、虚实结合、阴阳平衡等原则，使力量在身体内部流动，达到内外合一、刚柔相济的效果。

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