体育高考看什么书籍(体育高考备考，你该阅读哪些书籍？)

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体育高考主要考察学生的身体素质、运动技能和理论知识。以下是一些建议的书籍，可以帮助考生提高自己的体育水平： 1.《体育与健康》：这本书详细介绍了体育运动对人体健康的益处，以及如何通过体育锻炼来提高身体素质。 2.《运动生理学》：这本书介绍了运动生理学的基本知识，包括人体在运动过程中的生理变化、能量代谢等方面的知识。 3.《运动训练学》：这本书介绍了运动训练的基本理论和方法，包括运动训练的原则、训练计划的制定、训练效果的评估等方面的知识。 4.《运动心理学》：这本书介绍了运动心理学的基本知识，包括运动员的心理特点、心理训练的方法、比赛心理等方面的内容。 5.《运动营养学》：这本书介绍了运动营养的基本知识，包括运动员的饮食需求、营养补充剂的使用、饮食计划的制定等方面的知识。 6.《运动解剖学》：这本书介绍了运动解剖学的基本知识，包括骨骼、肌肉、关节等部位的结构、功能和运动机制等方面的知识。 7.《运动生物力学》：这本书介绍了运动生物力学的基本知识，包括运动动作的分析、运动技术的改进、运动损伤的预防等方面的知识。 8.《运动医学》：这本书介绍了运动医学的基本知识，包括运动损伤的预防、治疗和康复等方面的知识。 9.《运动规则》：这本书详细介绍了各种体育运动的规则和裁判方法，帮助考生了解比赛的流程和规则。 10.《运动健身》：这本书介绍了各种体育运动的健身方法和技巧，帮助考生提高自己的运动能力。

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