营口中考体育考什么

共3个回答 2025-05-27 刚刚好  
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营口中考体育考试内容主要包括以下几个方面: 长跑:考生需要完成一定距离的跑步,以测试考生的耐力和速度。 短跑:考生需要在规定的时间内完成短距离的冲刺,以测试考生的速度和爆发力。 跳远:考生需要完成一定高度的跳跃,以测试考生的弹跳能力和协调性。 实心球投掷:考生需要将实心球投向一定距离的目标,以测试考生的力量和准确性。 立定跳远:考生需要在规定时间内完成一定高度的跳跃,以测试考生的弹跳能力和协调性。 引体向上/俯卧撑:考生需要完成一定次数的引体向上或俯卧撑,以测试考生的上肢力量和核心稳定性。 跳绳:考生需要在规定时间内完成一定数量的跳绳,以测试考生的协调性和节奏感。 篮球运球:考生需要在规定时间内完成一定距离的运球,以测试考生的控球能力和灵活性。 足球射门:考生需要在规定时间内完成一定数量的射门,以测试考生的射门技巧和准确性。 排球发球:考生需要在规定时间内完成一定数量的发球,以测试考生的发球技巧和准确性。 以上是营口中考体育考试的一些常见项目,具体的考试内容可能会根据不同年份和地区的要求有所变化。
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营口中考体育考试主要包括以下内容: 长跑:男生800米,女生600米。 立定跳远:男生1.5米,女生1.3米。 实心球:男生4公斤,女生3公斤。 引体向上或仰卧起坐:男生15次,女生10次。 跳绳:男生1分钟,女生1分钟。 篮球运球绕杆:男生10秒,女生10秒。 足球射门:男生5米,女生5米。 排球发球:男生5个,女生5个。 乒乓球发球:男生5个,女生5个。 武术表演:根据学生选择的武术项目进行表演。 以上各项成绩以总分计算,满分为40分。
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营口中考体育考试通常包括以下几项内容: 长跑:考生需要在规定的跑道上完成一定距离的长跑,考核学生的耐力和速度。 立定跳远:考生需要站在起跳线后,用力向上跳起,双脚同时着地,然后尽力向前跳出一定距离,考核学生的爆发力和协调性。 实心球投掷:考生需要将实心球从一定高度抛向前方,然后接住实心球,考核学生的手臂力量和投掷技巧。 坐位体前屈:考生需要坐在垫子上,双腿伸直,尽量使脚尖触及地面,考核学生的柔韧性和身体控制能力。 引体向上或俯卧撑:考生需要做引体向上或俯卧撑,考核学生的上肢力量和肌肉耐力。 跳绳:考生需要连续跳绳一定次数,考核学生的协调性和节奏感。 以上各项考试内容的具体评分标准和要求,请参考当地教育局发布的中考体育考试大纲和评分标准。

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