达州中考体育怎么考

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达州中考体育考试通常包括以下几个部分：跑步：考生需要从起点跑到终点，全程约200米。跳远：考生需要在沙坑中进行跳远，距离根据身高和体重确定。立定跳远：考生需要在沙坑中进行立定跳远，距离根据身高和体重确定。实心球：考生需要在沙坑中投掷实心球，距离根据身高和体重确定。引体向上或俯卧撑：考生需要在规定时间内完成指定数量的引体向上或俯卧撑。跳绳：考生需要在规定时间内完成一定数量的跳绳。以上各项成绩将按照一定比例计入总分，具体比例可能因学校和地区而异。

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达州中考体育考试通常包括以下几部分内容：跑步：考生需要在规定的跑道上进行跑步，距离和时间根据年级不同而有所差异。跳远：考生需要站在起跳线后，用力向前跳，尽量使双脚越过沙坑的前沿，然后落入沙坑中。实心球：考生需要站在投掷区，用双手将实心球投向前方的目标区域。引体向上或俯卧撑：考生需要做引体向上或俯卧撑，数量根据年级不同而有所不同。跳绳：考生需要在规定的时间内完成一定数量的跳绳。篮球运球：考生需要在规定的时间内完成一定数量的篮球运球。以上各项考试都需要考生在规定的时间内完成，并且需要按照规则进行。

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达州中考体育考试通常包括以下几个部分：跑步：考生需要在规定的跑道上完成一定距离的跑步，速度和时间是评分的关键。跳远：考生需要从一定高度跳下，落在沙坑中，测量落地点与沙坑边缘的距离。立定跳远：考生需要在规定时间内尽可能跳出最远距离。实心球：考生需要将实心球投向一定距离的目标，根据投掷的准确性和距离来评分。篮球运球：考生需要在规定时间内在篮球场上完成一定的运球动作，如绕杆、传球等。足球射门：考生需要在规定时间内完成一定数量的足球射门，根据射门的准确性和距离来评分。跳绳：考生需要在规定时间内完成一定数量的跳绳动作，根据跳绳的速度和准确性来评分。仰卧起坐：考生需要在规定时间内完成一定数量的仰卧起坐动作，根据完成的数量和质量来评分。以上各项成绩的总和即为考生的中考体育总分。

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