中考体育考什么上海

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中考体育考试主要测试学生的身体素质和运动技能，包括以下几个方面：体能测试：包括50米跑、立定跳远、引体向上（男）、仰卧起坐（女）等项目，主要考察学生的爆发力、速度、力量和耐力。技能测试：包括篮球运球、足球射门、排球发球、乒乓球颠球等项目，主要考察学生的基本运动技能和协调性。规则理解与应用：包括跳绳、踢毽子、投掷实心球等项目，主要考察学生对体育规则的理解和应用能力。团队协作：部分项目需要学生在团队中完成，如篮球投篮、足球传球等，主要考察学生的团队协作能力和沟通能力。心理素质：部分项目需要学生在紧张或压力下完成，如长跑、游泳等，主要考察学生的心理素质和应对压力的能力。安全意识：在考试过程中，学生需要遵守安全规则，如避免使用危险动作、注意保护自身安全等，主要考察学生的安全意识和自我保护能力。

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中考体育考试主要考察学生的身体素质和运动技能，包括以下几个方面：长跑：测试学生的速度耐力和心肺功能。跳远：测试学生的爆发力和协调性。实心球：测试学生的上肢力量和投掷技巧。立定跳远：测试学生的下肢力量和协调性。引体向上/俯卧撑：测试学生的上肢力量和核心稳定性。跳绳：测试学生的协调性和节奏感。篮球运球：测试学生的手眼协调和篮球技能。足球射门：测试学生的脚法和射门准确性。排球发球：测试学生的发球技巧和力量。游泳：测试学生的耐力和水中技能。此外，部分学校可能还会增加一些特色项目，如武术、舞蹈等，以全面评估学生的体育素养。

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中考体育考试是上海市初中学业水平考试的一部分，主要测试学生的身体素质和运动技能。考试内容主要包括以下几个方面：长跑：男生800米、女生600米，要求学生在规定时间内完成比赛。短跑：男生100米、女生50米，要求学生在规定时间内完成比赛。跳远：男生400米、女生300米，要求学生在规定距离内跳出最远的距离。实心球：男生1公斤、女生0.5公斤，要求学生将实心球投掷到指定区域。立定跳远：男生1.5米、女生1米，要求学生双脚并拢，从静止状态跳跃至一定高度。引体向上/俯卧撑：男生至少做15次，女生至少做10次，要求学生完成规定的次数。篮球运球：男生3分钟，女生2分钟，要求学生在规定时间内完成运球任务。足球射门：男生10次，女生5次，要求学生在规定距离内射门得分。排球发球：男生10次，女生5次，要求学生在规定时间内完成发球任务。跳绳：男生100次，女生80次，要求学生在规定时间内完成跳绳任务。以上各项成绩按照满分为10分的标准进行评分，总分达到60分及以上即为合格。此外，部分项目还设有加分项，如男生1000米跑、女生800米跑等，以鼓励学生全面发展。

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