北京中考体考考什么

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北京中考体育考试主要包括以下内容：跑步：考生需要完成一定距离的跑步，通常为800米或1000米。跳远：考生需要在沙坑中进行跳远，测试其跳跃能力和技巧。立定跳远：考生需要在规定的立定位置进行跳远，测试其跳跃能力和技巧。实心球：考生需要在规定的距离内投掷实心球，测试其力量和准确性。坐位体前屈：考生需要在规定的时间内尽量向前弯腰，测试其柔韧性和身体的灵活性。篮球运球：考生需要在规定的时间内在篮球场上运球，测试其协调性和速度。足球射门：考生需要在规定的距离内射门，测试其射门技巧和准确性。跳绳：考生需要在规定的时间内连续跳绳，测试其耐力和协调性。仰卧起坐：考生需要在规定的时间内完成一定数量的仰卧起坐，测试其腹肌力量和耐力。引体向上：考生需要在规定的时间内完成一定数量的引体向上，测试其上肢力量和耐力。以上各项测试成绩将综合评定考生的体育成绩。

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北京中考体考主要考察学生的身体素质和体育技能，包括以下几个方面：身体素质：包括身高、体重、肺活量、立定跳远、50米跑等项目，旨在评估学生的身体健康状况和运动能力。体育技能：包括篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球等球类项目的运球、传球、射门、接球等基本技能，以及田径项目中的短跑、长跑、跳高、跳远、投掷等项目的技能。体育理论知识：包括体育规则、运动生理学、运动心理学等方面的知识，旨在培养学生对体育运动的理解和认识。综合素质：包括团队合作、竞技精神、道德品质等方面的素质，旨在培养学生的团队意识和竞争意识。通过这些项目的考核，学校可以全面了解学生在体育方面的能力和潜力，为学生的未来发展提供参考。

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北京中考体考主要考察学生的身体素质和体育技能，包括以下几个方面：长跑：测试学生的速度耐力和心肺功能。跳远：测试学生的爆发力和协调性。立定跳远：测试学生的下肢力量和弹跳能力。引体向上/俯卧撑：测试学生的上肢力量和核心稳定性。仰卧起坐：测试学生的腹部肌肉力量。实心球投掷：测试学生的手眼协调和投掷技巧。跳绳：测试学生的协调性和节奏感。篮球运球：测试学生的篮球基本技能和手眼协调能力。足球射门：测试学生的足球基本技能和射门准确性。排球发球：测试学生的排球基本技能和发球准确性。此外，部分学校还会根据学校特色和学生兴趣，增加一些特殊项目，如游泳、乒乓球等。

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