宜宾中考体考考什么

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宜宾市中考体育考试的内容主要包括以下几个方面：长跑：男生1000米，女生800米。立定跳远：男生1.60米，女生1.50米。实心球：男生1.50米，女生1.40米。引体向上（男生）或仰卧起坐（女生）：男生12次以上，女生10次以上。跳绳：男生1分钟跳绳次数不少于120次，女生1分钟跳绳次数不少于100次。篮球运球绕杆：男生用时不超过1分30秒，女生用时不超过1分20秒。足球颠球：男生连续颠球时间不少于30秒，女生连续颠球时间不少于20秒。这些项目都是中考体育考试中比较常见的内容，考生需要根据自己的实际情况进行准备。

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宜宾中考体考主要考察学生的身体素质和体育技能，包括以下几个方面：跑步：测试学生的速度和耐力，通常要求学生跑完一定距离。跳远：测试学生的爆发力和下肢力量，要求学生完成一定的跳远距离。立定跳远：测试学生的腿部力量和协调性，要求学生完成一定的立定跳远距离。实心球投掷：测试学生的上肢力量和投掷技巧，要求学生将实心球投掷到一定距离的标靶上。引体向上/俯卧撑：测试学生的上肢力量和核心稳定性，要求学生完成一定的引体向上或俯卧撑次数。跳绳：测试学生的协调性和节奏感，要求学生连续跳绳一定时间。篮球运球、足球射门等项目：测试学生的团队协作能力和运动技能。以上各项成绩会综合评定，作为中考体育考试的成绩，影响学生的中考总分。

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宜宾中考体考主要包括以下几个部分：长跑：测试学生的耐力和速度，满分为20分。立定跳远：测试学生的爆发力和下肢力量，满分为20分。引体向上或俯卧撑：测试学生的上肢力量和核心力量，满分为15分。实心球投掷：测试学生的力量和协调性，满分为10分。跳绳：测试学生的速度和耐力，满分为10分。以上各项满分均为30分，总分为70分。

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