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近期的科学流言榜,有一则关于“性格开朗、爱笑的人不会得抑郁症”的流言引发关注。事实真的如此吗?专家介绍,抑郁症具有很强的隐蔽性,甚至有的抑郁症患者看起来还特别开朗爱笑,这就是医学上的“微笑抑郁症”。
微笑抑郁症也叫作阳光型抑郁症,是抑郁症的一种特殊类型。与人们印象当中抑郁症患者悲观惆怅、萎靡不振的形象不同,微笑抑郁症患者看上去往往积极上进、开朗活泼,殊不知在他们乐观的假面之下,隐藏的却是深深的悲观情绪。
首都医科大学附属北京安定医院临床心理中心主任沙莎:我们在临床心理观察当中会发现,有一部分病人会用开朗来防御自己的情绪低落、悲观、内向等等这些特点,所以说性格开朗并不意味着这个人内心当中一定是开朗的,有可能他故意戴上人格面具来呈现一个开朗乐观的状态,实际他的内心是非常敏感脆弱,而且很恐惧别人对自己有负面评价。这类人,其实他越开朗,他可能内部的悲伤会越多。
专家指出,微笑抑郁症和普通抑郁症最大的区别在于藏得太深。根据临床经验,微笑抑郁症更容易出现在具有一定社会身份、学识高,事业有所成就的人身上,且患者以男性居多。从职业角度来看,都市白领和服务行业从业者是微笑抑郁症的高发人群。
关于抑郁症还有哪些常见误解?
关于抑郁症还有哪些常见误解?我们再来一起了解。
误解一:抑郁症就是焦虑症
首都医科大学附属北京安定医院临床心理中心主任沙莎:抑郁症都是基于情绪低落,就是基于我们对自我和外部世界的一种悲观的认知情感,或者是消极行动的一组症状。它是基于缺失,基于挫败,基于控制不佳等这些挫败的因素而产生的。焦虑往往是基于我们对危险的一种感知,当我们面对危险的时候,我们会出现回避的症状,我们会出现警觉性增高,当危险来的时候我们要快速地逃或跑或战斗等等。所以焦虑我们可以这样讲是害怕出错,是恐惧,是想把事情做对。
专家介绍,焦虑症和抑郁症是两种不同疾病,把焦虑症看作是抑郁症的早期症状,或者用焦虑过多来解释抑郁症,都是错误的。
误解二:抑郁症就是脆弱,不堪一击,不够坚强
抑郁症是一种复杂且常见的精神疾病,与心理、生理、遗传等因素相关,跟坚不坚强、脆不脆弱没有关系。
误解三:抑郁症靠心理疏导就能好
抑郁症是一种疾病,尤其是发展到了中度和重度,需要进行药物治疗、物理治疗和心理治疗相结合的综合治疗。
(总台央视记者文永毅牟媞媞)
文章来源:https://www.chinanews.com/sh/2025/12-11/10531154.shtml