怎么炒水果玉米儿童吃

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炒水果玉米是一种简单又健康的儿童零食，它不仅美味可口，还富含多种维生素和矿物质。以下是一份制作炒水果玉米的步骤：准备材料：新鲜的水果玉米一根、盐适量、食用油适量。将水果玉米剥去外皮，保留内部的绿色部分，切成小段备用。在锅中加入适量的食用油，加热至油温适中。将切好的水果玉米段放入锅中，用中小火翻炒。当水果玉米开始变软时，加入少许盐调味。继续翻炒几分钟，直到水果玉米完全熟透，表面微微焦黄。关火，将炒好的水果玉米盛出，即可享用。这样炒出的水果玉米既保留了玉米的营养，又增加了口感和风味，是孩子们喜欢的健康零食。

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