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- 西餐微火炖牛排是一种简单而美味的烹饪方法,适合在家中尝试。以下是制作西餐微火炖牛排的基本步骤: 材料: 牛排(如菲力或西冷)一块,约300克 黄油适量 盐和黑胡椒粉适量 大蒜几瓣,切片 迷迭香或百里香少许 红酒或白酒适量 高汤或水适量 橄榄油或其他植物油适量 新鲜蔬菜(如胡萝卜、西兰花等),切块 步骤: 预热烤箱至200°C(392°F)。 将牛排从冰箱中取出,室温放置约30分钟至半小时,使其回温。 在煎锅中加热少量黄油,放入牛排,每面煎约3-5分钟,直到表面呈金黄色且内部熟透。煎好后放在烤架上稍微休息几分钟。 在一个小碗中混合橄榄油、盐、黑胡椒、大蒜和迷迭香或百里香,制成腌料。 将牛排放入烤盘中,涂上腌料,再撒上一些额外的盐和黑胡椒调味。 在烤盘上加入高汤或水,水量要没过牛排。 如果使用红酒或白酒,可以倒入烤盘,与高汤混合。 将烤盘放入预热好的烤箱中,烘烤大约20-30分钟,直到牛排完全熟透。 取出牛排,让它们休息几分钟,这样肉质会更加嫩滑。 准备蔬菜,如果需要的话,可以将它们加入烤盘中一起烤制。 将牛排切片,与蔬菜一起装盘,可以根据个人口味搭配酱汁或调味品。 提示:选择适合慢炖的牛排部位,如菲力或西冷,这些部位的肉质较为嫩滑,适合长时间低温烹饪。
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幻想之夢
- 西餐中的微火炖牛排是一种慢煮的烹饪方法,通常在烤箱中进行。以下是制作微火炖牛排的基本步骤: 准备材料:选择一块适合您口味和食量的牛排,如肋眼、菲力或西冷等部位。准备一些黄油、大蒜、迷迭香、百里香等调味品。 腌制牛排:将牛排用橄榄油、盐、黑胡椒、大蒜粉、迷迭香和百里香等调料腌制一段时间,让肉吸收香料的味道。 预热烤箱:将烤箱预热至大约180°C(350°F)。 烤制牛排:将腌制好的牛排放在烤盘上,放入预热好的烤箱中,烤制时间约为20-30分钟,具体时间取决于牛排的大小和厚度。 取出牛排:烤好后,小心地从烤箱中取出牛排,让其休息几分钟,让肉汁重新分布。 煎牛排:将牛排平铺在锅底,用中小火慢慢煎至表面呈金黄色,但不要过度煎烤,以免外焦里生。 调味:将煎好的牛排切成适口的片状,根据个人口味可以加入一些黄油、柠檬汁、红酒或黑椒酱等调味品。 装盘:将调味后的牛排摆放在盘子里,可以搭配一些蔬菜或沙拉一起享用。 享用:享受美味的微火炖牛排。 请注意,不同的烤箱和烹饪设备可能会有不同的温度设置,因此在实际操作时请根据自己的烤箱进行调整。此外,微火炖牛排通常需要较长的时间来达到理想的口感,所以耐心很重要。
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柔肠一寸
- 西餐中的微火炖牛排是一种慢炖的烹饪方法,通常用于制作牛排。以下是一个简单的微火炖牛排的做法: 材料: 一块中等厚度的牛排(如肋眼、菲力或西冷等) 黄油 盐和黑胡椒 迷迭香或其他香草(可选) 橄榄油 大蒜瓣(可选) 红酒或白酒(可选) 步骤: 预热烤箱至200°C(约400°F)。 将牛排从冰箱中取出,放置室温下至少30分钟,使其回温。 在煎锅中加入少量橄榄油,用中火加热。如果使用大蒜,可以在此时放入一瓣大蒜,轻轻翻炒至金黄色,释放出香味。 将牛排放入煎锅中,每面煎约3-5分钟,根据牛排的厚度和个人喜好调整时间。煎至表面呈漂亮的焦黄色,中间部分仍然略带粉红色。 将煎好的牛排取出,放在烤盘上,撒上适量的盐和黑胡椒,以及迷迭香(如果使用)。 在煎锅或平底锅中加入剩余的油,再次加热。如果使用,可以加入一些切片的大蒜。 倒入红酒或白酒,让其稍微蒸发,然后加入足够的水或高汤来覆盖牛排。 将牛排放入锅中,用小火炖煮约15-20分钟,直到汁液变浓,牛排完全熟透。 根据个人口味,可以加入额外的盐和黑胡椒调味。 将炖好的牛排取出,切成适口的片状,即可享用。 注意事项: 选择适合炖煮的牛排部位,如菲力或西冷,这些部位的肉质较为嫩滑。 不要过度烹饪牛排,以免变得过于干硬。 可以根据个人口味添加其他蔬菜或调味品,如洋葱、蘑菇、土豆等。 微火炖的时间取决于牛排的厚度和你喜欢的熟度。
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